Objetivo:
CAPACITAR O ALUNO A:
*Escutar e ser escutado com maior profundidade
- Escutar de forma mais empática
- Oferecer empatia a pessoas que se manifestam de forma violenta
- Expressar-se de forma assertiva
- Desenvolver autoempatia
- Fortalecer seus vínculos com maior conexão
Metodologia
É fazendo que aprendemos melhor pois os adultos têm um amplo repertório de conteúdos o que faz com que, muitas vezes, a mera apresentação teórica crie a ideia de que “ já se sabe” o que está sendo proposto ao passo que com a experimentação crian-se novas competências e identificam-se novas oportunidades de crescimento.
Programa
- Relação EU-TU
- Reação versus Resposta
- Escuta empática e níveis de escuta
- Os 4 passos da CNV
- O poder da empatia
- Observar sem avaliar: fato versus julgamento
- Distinguir sentimentos, pensamentos e “pseudo-sentimentos”
- Necessidades versus estratégias
- A arte de pedir: pedidos versus exigências