GestaltSP

Objetivo:

CAPACITAR O ALUNO A:
*Escutar e ser escutado com maior profundidade

• Escutar de forma mais empática
• Oferecer empatia a pessoas que se manifestam de forma violenta
• Expressar-se de forma assertiva
• Desenvolver autoempatia
• Fortalecer seus vínculos com maior conexão

Metodologia

É fazendo que aprendemos melhor pois os adultos têm um amplo repertório de conteúdos o que faz com que, muitas vezes, a mera apresentação teórica crie a ideia de que “ já se sabe” o que está sendo proposto ao passo que com a experimentação crian-se novas competências e identificam-se novas oportunidades de crescimento.

Programa

• Relação EU-TU
• Reação versus Resposta
• Escuta empática e níveis de escuta
• Os 4 passos da CNV
• O poder da empatia
• Observar sem avaliar: fato versus julgamento
• Distinguir sentimentos, pensamentos e “pseudo-sentimentos”
• Necessidades versus estratégias
• A arte de pedir: pedidos versus exigências